0505 495 4727 yusufbayalan@hotmail.com

Online Terapi’nin Faydalarını ve Eksikliklerini Keşfetmek

Online Terapi’nin Avantajları

  • Online terapi kırsal ya da uzak yerlerde yaşayan insanların ruh sağlığı bilgisine ulaşımını sağlar.
  • Online terapi engelli ya da evden çıkamayan bireylere ulaşırlık sağlar.
  • Online terapi genellikle epeyce makul ve kolaydır.
  • İnternet ruh sağlığı bilgisine ulaşımı kolaylaştırır. İnsanlar sağlık ile ilgili konularda arkadaşları ve aileleriyle konuşmakta rahat hissedebilirler, fakat ruh sağlığına dair endişelerini paylaşmada aynı şeyi hissetmeyebilirler.
  • İnternet ortamında gerçekleşen terapi insanların psikolojik sağlıkla alakalı daha çok şey öğrenmesine yardım eden önemli bir araç olabilir.

Online Terapi’nin Dezavantajları

  • Birçok sağlık poliçesi online terapiyi karşılamamaktadır.
  • Gizlilik, mahremiyet ve güven telkin etmeyen teknoloji ile ilgili kaygılar.
  • Terapistler kriz durumlarına yanıt veremez.
  • Online terapi ciddi psikiyatrik rahatsızlıkları olanlar için uygun değildir.
  • İnternet ortamında gerçekleşen psikoterapi karmaşık ya da detaylı problemlere sahip insanlar için uygun değildir.
  • Sunulan yardımın kapsamı sınırlı olabilir.
  • Birçok durumda, online terapistler yüz ifadelerini, sesli işaretleri ya da beden dilini anlayamaz.
  • Online terapi coğrafi kısıtlamaları aradan kaldırır, yasal ve etik kodların uygulanmasını zorlaştırır. Terapistler dünyanın her yerindeki danışanları tedavi edebilir ve birçok devlet farklı lisans gereklilikleri ve tedavi prensiplerine sahiptir.

Yazar: Psikoloji Uzmanı Kendra Cherry

Kaynak: psychology.about.com